O Dia Mundial da Saúde Ocular, celebrado em 10 de julho, reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce de doenças que podem comprometer a visão e, em alguns casos, provocar perda visual irreversível. Especialistas alertam que muitas dessas enfermidades evoluem de forma silenciosa, sem apresentar sintomas nas fases iniciais, o que torna as consultas periódicas ao oftalmologista fundamentais.
Entre as principais doenças que afetam a saúde dos olhos estão o glaucoma, a catarata, a degeneração macular relacionada à idade (DMRI) e a retinopatia diabética. Em comum, elas têm o fato de que, quando identificadas precocemente, apresentam maiores chances de controle e tratamento, reduzindo o risco de danos permanentes à visão.
Segundo a oftalmologista Dra. Fabiana Verardo, exames de rotina permitem detectar alterações antes que elas interfiram na qualidade da visão.
“Doenças como glaucoma, degeneração macular relacionada à idade e retinopatia diabética podem evoluir sem sinais perceptíveis nas fases iniciais. Por isso, o acompanhamento oftalmológico é fundamental, mesmo para quem acredita estar enxergando bem”, afirma.
O glaucoma é considerado uma das principais causas de cegueira irreversível no mundo, pois provoca lesões no nervo óptico que, sem tratamento, comprometem progressivamente a visão. Já a catarata é caracterizada pela opacificação do cristalino, enquanto a DMRI afeta a região central da retina, prejudicando a visão de detalhes. A retinopatia diabética, por sua vez, é uma complicação decorrente do diabetes que compromete os vasos sanguíneos da retina.
Além das consultas médicas, especialistas destacam que hábitos saudáveis também ajudam na prevenção de doenças oculares. Entre as recomendações estão o uso de óculos com proteção contra os raios ultravioleta (UV), alimentação equilibrada, controle de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, abandono do tabagismo e pausas frequentes durante o uso prolongado de computadores, celulares e outros dispositivos eletrônicos.
Uma das orientações mais conhecidas para quem permanece muito tempo diante das telas é a regra 20-20-20: a cada 20 minutos, olhar durante 20 segundos para um ponto localizado a aproximadamente seis metros de distância, reduzindo o esforço visual.
Os avanços tecnológicos também têm contribuído para ampliar a capacidade de identificar alterações oculares ainda nos estágios iniciais. Exames de imagem permitem avaliar estruturas como retina, córnea e nervo óptico com maior precisão, auxiliando tanto no diagnóstico quanto na definição do tratamento mais adequado.
De acordo com a especialista, a indicação dos exames varia conforme o perfil de cada paciente, levando em consideração fatores como idade, histórico familiar, doenças pré-existentes e sintomas apresentados.
“Cada paciente possui características específicas. A indicação dos exames depende da avaliação clínica e dos fatores de risco de cada pessoa. Quando o diagnóstico é realizado precocemente, aumentam as possibilidades de tratamento e de preservação da visão”, destaca.
Neste Dia Mundial da Saúde Ocular, a principal recomendação dos especialistas é manter o acompanhamento oftalmológico em dia, mesmo na ausência de sintomas. A prevenção continua sendo a estratégia mais eficaz para preservar a saúde dos olhos e garantir melhor qualidade de vida ao longo dos anos.
